Clase de Hipopresivos
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Fortalece tu Core y Mejora tu Salud Integral
Los hipopresivos son ejercicios posturales que, realizados de manera adecuada activan de forma refleja la pared abdominal y el suelo pélvico. La gimnasia hipopresiva puede ayudarte a prevenir el debilitamiento del suelo pélvico en el posparto, prevenir hernias inguinales, abdominales, crurales y vaginales, prevenir la incontinencia urinaria, aumentar y regular los factores vascularizantes, y así prevenir y solucionar edemas y pesadez de piernas, proporcionar una eficaz protección lumbo-pélvica mediante la tonificación de la faja abdominal, además de reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, posturales y funcionales.
En nuestra Clase de Hipopresivos guiaremos y supervisaremos tus hipopresivos con el objetivo de que logres fortalecer y reprogramar las fibras musculares, devolviendo a la faja abdominal su función para contener correctamente los órganos.
Se realizará en grupos reducidos de máximo 6 personas. Disponemos de clases en diferentes horarios y de diferentes niveles de dificultad e intensidad para que encuentres cual es la que mejor se adapta a tus necesidades.
Cómo trabajamos en Provenza
Descubre cómo trabajamos en nuestra clínica de fisioterapia en Zaragoza
Nuestros fisioterapeutas te darán un trato personalizado y cercano, con humanidad, ayudándote durante toda tu rehabilitación y compartiendo tus objetivos y motivaciones para que sientas que tienes un fisioterapeuta cerca de ti.
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