Entrenamiento Funcional
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Fortalece tu Core y Mejora tu Salud Integral
Cuando nos referimos al término “funcional” pensamos en algo práctico, útil. Es por esto que podríamos definir el entrenamiento funcional como un método de entrenamiento que se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones y que ayuda al que lo practica a llevar a cabo tareas funcionales.
Una de sus principales ventajas es que se adaptan completamente a las condiciones físicas de cada persona, con la posibilidad de combinar ejercicios de bajo, medio o alto impacto.
El entrenamiento funcional te ayudará a lograr una mejora de la agilidad, movilidad y equilibrio, además de desarrollar la salud cardiovascular, corregir la postura, fortalecer y desarrollar la masa muscular y ayudar a mantener el peso.
En Fisioterapia Provenza desarrollaremos clases de entrenamiento funcional en grupos reducidos de 6 personas. Disponemos de clases en diferentes horarios y de diferentes niveles de dificultad e intensidad para que encuentres cual es la que mejor se adapta a tus necesidades.
Cómo trabajamos en Provenza
Descubre cómo trabajamos en nuestra clínica de fisioterapia en Zaragoza
Nuestros fisioterapeutas te darán un trato personalizado y cercano, con humanidad, ayudándote durante toda tu rehabilitación y compartiendo tus objetivos y motivaciones para que sientas que tienes un fisioterapeuta cerca de ti.
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La misión de tu fisioterapeuta será la de tratar tu lesión y acompañarte a lo largo de todo el proceso para que logres tus objetivos.
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