EJERCICIO TERAPÉUTICO EN GRUPOS REDUCIDOS
Cuidamos de tu bienestar con clases de Espalda Sana, Pilates, Hipopresivos y Entrenamiento Funcional. Muévete sin miedo hacia una vida más saludable y activa
TU MEJOR VERSIÓN EN PROVENZA FISIOTERAPIA
En Provenza Fisioterapia, unimos la experiencia en fisioterapia con técnicas de entrenamiento avanzadas para ayudarte a cuidar tu cuerpo. Nuestras clases están diseñadas para mejorar tu postura, aliviar tensiones y fortalecer tu salud de manera segura y personalizada. Trabajamos contigo para que disfrutes del movimiento sin miedo, adaptándonos siempre a tus necesidades y objetivos.
Descubre un espacio donde tu bienestar es la prioridad, con atención profesional y resultados reales.
Grupos reducidos para una atención personalizada
Clases de 55 minutos
Impartidas por fisioterapeutas expertos
Instalaciones modernas, seguras y cómodas
Tarifas flexibles: mensuales o trimestrales
Métodos adaptados a todos los niveles y edades
Fortalece y mejora tu postura mediante ejercicios de bajo impacto y el principio de “no dolor”. Ideal para quienes buscan mantener una espalda saludable y evitar molestias futuras
Mejora tu flexibilidad, equilibrio y fuerza muscular con un enfoque en la alineación y el control. Perfecto para reducir el dolor, aumentar le tono muscular y revitalizar tu bienestar físico y mental.
Fusiona los beneficios del Pilates terapéutico y gimnasia hipopresiva en una actividad completa que fortalece el suelo pélvico, mejora la postura y alivia tensiones. Ideal para el postparto, incontinencia o problemas musculoesqueléticos.
Los hipopresivos son una técnica efectiva para fortalecer el suelo pélvico y la musculatura abdominal, ayudando a prevenir y mejorar la incontinencia urinaria, los prolapsos y las hernias. También favorecen una mejor postura y reducen el perímetro abdominal, todo de manera segura y adaptada a tus necesidades.
Mejora tu agilidad, equilibrio y fuerza con ejercicios adaptados a los movimientos naturales del cuerpo. Este método global fortalece músculos y articulaciones, corrige la postura y potencia la salud cardiovascular. ¡Divertido, dinámico y perfecto para liberar estrés!
DONDE EL MOVIMIENTO SE TRANSFORMA EN SALUD
UN ENTORNO PENSADO PARA MAXIMIZAR TUS RESULTADOS
En Provenza Fisioterapia contamos con un espacio acogedor y equipado con todo lo necesario para garantizar tu comodidad y potencias los beneficios de cada clase.
Nuestras instalaciones están diseñadas pensando en tu salud y en la práctica de actividades terapéuticas de manera segura y eficiente.
Disponemos de un amplio material para adaptarnos a las necesidades especificas de casa clase: fitballs, pelotas, Theraband, kettlebells, lastres, arosy mjucho más. Todos estos elementos están cuidadosamente seleccionados
para trabajar tanto la fuerza, la movilidad, como el control postural.
El ambiente de nuestras salas es ideal para pequeños grupos, lo que nos permite ofrecer una atención personalizada y supervisión directa por parte de nuestros fisioterapeutas cualificados.
Nos aseguramos de que cada sesión se realice en un entorno limpio, ordenado y diseñado para que te sientas cómodo/a mientras trabajas en tu bienestar.
Ya sea para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura o reducir el estrés, nuestras instalaciones están listas para acompañarte en cada paso de tu progreso.
¡Descubre un espacio creado para cuidar de tí!
HORARIOS TEMPORADA 2024/2025
En Provenza Fisioterapia adaptamos nuestros horarios para que puedas encontrar el momento perfecto para cuidar de tu salud. A continuación, te presentamos los horarios de nuestras clases para esta temporada
Dirección
Travesía del Puente Virrey Nº 10 (local)San José, Zaragoza
Líneas de autobus cercanas
Líneas de autobús urbano: 23, 24, 39 y 40.
Horario
Lunes a Jueves:
08.45h a 13.00h
16.45h a 21.00h
Viernes
08.45h a 13.00h
16.45h a 20.00h
